Блог
Терапия фокусированная на переносе

Как лечится «тяжелый характер»? Или по-научному «психотерапия личностных расстройств»

Личностные расстройства (ЛР) — это стабильные способы восприятия, мышления и поведения, которые мешают человеку адаптироваться к новым условиям, причиняют ему и его окружению страдания.

Психотерапия состоит не в том, чтобы только помочь избавиться от симптомов или разобрать какую-то конфликтную ситуацию, а чтобы научить человека по-другому думать и переживать себя. Тогда улучшения станут стабильными!

У каждого человека есть своя привычная ОРГАНИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ — как человек воспринимает себя и мир, как регулирует эмоции и адаптируется к новым условиям.

Из-за травм в детстве, тяжелых событий в прошлом, на стресс/переезд наше функционирование может скатываться на более низкие уровни. Психотерапия помогает улучшить функционирование, чтобы человек мог более удовлетворенно жить — любить, работать, дружить и увлекаться хобби.

Организация личности бывает 4 уровней — нормальная, невротическая, пограничная и психотическая.

При психотической организации человек спутывает внутренние переживания и внешний мир, не различает свои проекции и реальность, поэтому в первую очередь нужна помощь психиатра и назначение медикаментов. Есть виды терапии, которые помогают справляться с симптомами, например, когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Но есть виды терапии, которые ставят более “амбициозные цели” - поменять структуру личности и значительно улучшить функционирование. Например, терапия фокусированная на переносе (ТФП) была разработана и доказала свою эффективность для лечения пограничной организации личности, а также была адаптирована для невротических расстройств. В каруселе сделала шпаргалку-сравнение про три организации личности по ключевым параметрам диагностики, по которым также можно оценивать прогресс психотерапии