Блог
Дисфункциональное дыхание

10 фактов о гипервентиляционном синдроме

1. У 80% людей с ГВС была ненадежная привязанность с одним или обоими родителями. У остальных 20% родители имели дыхательные заболевания (астму, бронхит, эмфизему) или такую же привычку учащенно дышать.

2. Людям с ГВС свойственны перфекционизм и навязчивость, вызванные неуверенностью в себе и отсутствием надежной привязанности.

3. Пациенты с ГВС часто жалуются на эмоциональную лабильность и плаксивость. Это связано с потерей кортикального торможения из-за гипоксии головного мозга при ГВС.

4. Симптомы ГВС часто начинаются в отпуске или на выходных после стресса. Пациенты с ГВС активно борются со стрессом и внешними вызовами, а когда уровень стресса снижается и они оказываются в бездействии, то попадают в ощущение слабости и беспомощности. От этого уровень тревоги возрастает и возникают дыхательные трудности.

5. Симптомы ГВС обостряются в покое, во время просмотра телевизора или попыток уснуть. Это связано с тем, что когда тело входит в состояние покоя, происходит снижение метаболического спроса, но привычка неправильно дышать излишне вымывает СО2, провоцируя хронический ГВС или приступ панической атаки.

6. Наиболее часто панические атаки случаются, когда человек находится в машине за рулем. Во время вождения люди переживают максимум стимуляции при минимуме физических усилий.

7. Симптомы ГВС усиливаются в предменструальную неделю и в первые дни цикла из-за прогестерона, который стимулирует дыхательный центр. Также постоянные спутники ПМС — головная боль, напряжение, раздражительность, склонность к слезам — распространены при ГВС.

8. Симптомы ГВС появляются перед обедом или ближе к вечеру из-за снижения сахара в крови.

9. У пациентов с ГВС специфический темп речи. Человек говорит оживленно, запыхавшись, пытается сказать слишком много на одном вдохе.

10. У людей с ГВС повышенная чувствительность к температуре, влажности, атмосферному давлению и духоте в помещениях. По возрастающим мышечным болям при ГВС можно предсказывать изменение погоды. И именно пациенты с ГВС обычно настаивают на частом проветривании помещений.