Релокант — все-таки новояз. В семантическое поле рядышком — путешественник, цифровой кочевник, мигрант, экспат, беженец.
Общее одно — переезд. Но разный уровень оторванности от прошлой жизни и горизонт возможного будущего.
Чтобы определить психологическую нагрузку от переезда, я попробовала создать семантическое поле с двумя осями: привязанность к прошлому и обживание/легализация будущего.
Общее одно — переезд. Но разный уровень оторванности от прошлой жизни и горизонт возможного будущего.
Чтобы определить психологическую нагрузку от переезда, я попробовала создать семантическое поле с двумя осями: привязанность к прошлому и обживание/легализация будущего.
Ось привязанности к прошлому месту жизни, отношениям, работе – всего, на основе чего сформировалась идентичность. Можно ли туда вернуться? Безопасно ли там? Остались ли там близкие люди? Насколько разрушена связь с этим местом и людьми?
Для туриста и путешественника дом сохраняется. Если туда можно вернуться, то переезд будет ощущаться легче, хотя это не отменяет тоски и скучания.
Если родное место физически разрушено, то добавляется риск психотравмы. Если в родном месте что-то утрачено, даже символически или ценностно, неизбежно добавится горевание.
Ось обживания/легализации на новом месте, т.е. степень «принятия» со стороны нового государства, которая определяет перспективы на будущее.
В обычной жизни мы не думаем про свой правовой статус или влияние культуры, мы как рыбы в воде. Переезд даже внутри страны может занимать до полугода адаптации, в то время как переезд в другую страну требует еще адаптации к языку, культуре и быту. Многие действия становятся «вязкими», требующими времени для автоматизации.
Дополнительных усилийтребует завоевание «права быть» с помощью виз/вида на жительство, что ограничивает временную перспективу и подвешивает планы.
Процесс упрощается, если работодатель приглашает в свою страну и помогает релоцироваться, беря на себя помощь с переездом, оформлением документов, страховкой, жильем, обустройством рабочего места и т.д.
В разы тяжелее, когда все блага релокантам приходится «выгрызать»/создавать самостоятельно. Если приходится искать работу на новом месте, то это уже уровень «выживания».
Нагрузка по обеим осям — прошлой привязанности и нового обживания – может «скользить» в лучшую/худшую сторону, что будет способствовать адаптации/дезадаптации.
Если разрушена связь с прошлым и нет ясного будущего, то переживание себя сворачивается в точку,в ощущение потерянности и беспомощности,вплоть до паники.
По этим двум осям можно и выделять цели психологической помощи:
Для туриста и путешественника дом сохраняется. Если туда можно вернуться, то переезд будет ощущаться легче, хотя это не отменяет тоски и скучания.
Если родное место физически разрушено, то добавляется риск психотравмы. Если в родном месте что-то утрачено, даже символически или ценностно, неизбежно добавится горевание.
Ось обживания/легализации на новом месте, т.е. степень «принятия» со стороны нового государства, которая определяет перспективы на будущее.
В обычной жизни мы не думаем про свой правовой статус или влияние культуры, мы как рыбы в воде. Переезд даже внутри страны может занимать до полугода адаптации, в то время как переезд в другую страну требует еще адаптации к языку, культуре и быту. Многие действия становятся «вязкими», требующими времени для автоматизации.
Дополнительных усилийтребует завоевание «права быть» с помощью виз/вида на жительство, что ограничивает временную перспективу и подвешивает планы.
Процесс упрощается, если работодатель приглашает в свою страну и помогает релоцироваться, беря на себя помощь с переездом, оформлением документов, страховкой, жильем, обустройством рабочего места и т.д.
В разы тяжелее, когда все блага релокантам приходится «выгрызать»/создавать самостоятельно. Если приходится искать работу на новом месте, то это уже уровень «выживания».
Нагрузка по обеим осям — прошлой привязанности и нового обживания – может «скользить» в лучшую/худшую сторону, что будет способствовать адаптации/дезадаптации.
Если разрушена связь с прошлым и нет ясного будущего, то переживание себя сворачивается в точку,в ощущение потерянности и беспомощности,вплоть до паники.
По этим двум осям можно и выделять цели психологической помощи:
- Переосмыслять привязанности, восстанавливать связи, пересматривать идентичность, горевать и прорабатывать травмы.
- Обживаться на новом месте, выстраивать временную перспективу и ценностные ориентиры, выделять время на легализацию и изучение местного быта/законов/традиций/языка.
