Блог
Терапия фокусированная на переносе

Обманчивое ожидание поддержки в психотерапии

Часто клиенты ожидают, что получат поддержку в терапии. Прямая поддержка терапевта может дать краткосрочное облегчение, но не приведет к продвижению в сторону долгосрочных целей.

Обычно такая «поддержка» клиенту нужна для защиты от внутренней самокритики. Если терапевт будет открыто поддерживать, то лишь временно облегчит состояние и сделает себя «идеализированно хорошим». Но критикующая внутренняя фигура внутри клиента никуда не денется. Рано или поздно терапевт сделает оплошность, станет недостаточность поддерживающим, и тогда клиент также начнет воспринимать терапевта как критикующего. Что же делать?

Нужно замолчать и перестать убеждать клиента в своем хорошем отношении. Это позволит занять нейтральную позицию и наблюдать. Такое нейтрально-молчащее состояние терапевта позволит клиенту спроецировать все привычные страхи.Степень фрустрации будет нарастать, а привычные паттерны проявляться – прогреваться как «уж на сковородке».

Например, клиент начнет говорить «Вы так подняли бровь, скорее всего вы меня критикуете. Вам без разницы на меня, и вам нужны от меня только деньги». И он может сам начать критиковать терапевта. Тогда терапевт помогает клиенту изучить, как он переключается между ролями: «Недостаточный» и «Критикующий», и как они одновременно в нем сосуществуют. Это позволяет прорабатывать НЕГАТИВНЫЙ ПЕРЕНОС — наблюдать привычные паттерн мышления, проживать всю полноту аффектов, и переосмыслять свои переживания.

В результате такого исследования клиент сможет усмирить свою критикующая часть, реалистично себя оценивать, более терпимо относится к недостаткам в себе и других. На основе этого появится большая уверенность и возможность более теплых отношений с другими людьми. И ему уже не нужно будет так часто получать одобрение от других людей, потому что у него будет устойчивая и реалистичная самооценка.